Welkom bij dé gewichtsconsulente in regio Woerden
Mijn naam is Yvonne Ligterink, ik ben gewichtsconsulente en voedingscoach en mijn praktijk, Gewichtsconsulente Yvonne, is gevestigd in Harmelen, nabij Woerden. Ik begeleid cliënten met de "Ik mag alles eten"-methode naar een gezond gewicht, zonder streng te diëten. Tijdens het traject kan je van mij als voedingscoach in Woerden de steun verwachten die je nodig hebt. Ik ben jouw stok achter de deur en je kan me alles vragen.
De methodes van dé gewichtsconsulente nabij Woerden
Als je ervoor kiest om met een gewichtsconsulente en voedingscoach in de buurt van Woerden aan de slag te gaan, dan sta ik direct voor je klaar. Je gaat aan de slag met je eigen werkboek waar handige informatie, tips en gezonde recepten in staan. Met de succesvolle "Ik mag alles eten"-methode leer je stap voor stap je weg naar een gezond eetpatroon. Voor iedereen is een gezond gewicht haalbaar met deze effectieve aanpak bij het afvallen. Het maakt je namelijk bewust van de keuzes die je maakt, waardoor er nieuwe gewoontes ontstaan.
Ik begeleid ook kinderen
Als voedingscoach in Woerden help ik je graag met het ontwikkelen van deze nieuwe gewoontes. Er zullen ongeveer negen afspraken nodig zijn om bewust te worden van een gezond eet- en leefpatroon die bij jouw levensstijl past. Als gewichtsconsulente en voedingscoach focus ik me niet alleen op volwassenen met overgewicht, maar ook op het gewicht van kinderen in regio Woerden. Daarom is het mogelijk om een kindervoedingsparty bij te wonen om met andere ouders ervaringen uit te wisselen. Verder kun je bij mij ook terecht als je begeleiding nodig hebt bij overgangsklachten. In juli 2019 heb ik de training ‘Menu in de Menopauze’ gevolgd.
Vraag om meer informatie
Ben je nieuwsgierig geworden? Ontdek mijn werkwijze, bekijk het overzicht van mijn tarieven of neem direct contact met mij op. Dan laat ik je graag zien hoe makkelijk het aanleren van een gezonde leefstijl kan zijn.